Atención a los sentidos Valora tu práctica de Atención a los sentidos. Para ello, sigue las indicaciones. 1. Hoy he llevado la atención a mis sentidos: Por favor selecciona tu respuesta Ninguna vez. Entre 1 y 3 veces. Entre 4 y 6 veces. Entre 7 y 10 veces. 2. Qué ha cambiado en mí al poner atención a mis sentidos? Nada Emociones Pensamientos Sensaciones corporales Estado de ánimo Actitud 3. Mi apreciación sobre cómo cambian mi rutina, mis relaciones y mi estado llevando la atención a los sentidos es: Por favor selecciona tu respuesta Peor Igual Mejor Mucho mejor Time's up
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