Esta técnica es una invitación a escribirte a ti una carta. Lo aconsejable es que la escribas describiéndote en tercera persona.
Un ejemplo de guion puede ser el siguiente:
“Tengo muchas ganas de que llegue el viernes [u otro día], porque te voy a presentar a una persona a la que quiero mucho. Se llama [aquí, escribe tu nombre] ……… y es [describe las características físicas, psicológicas y sociales positivas tuyas que te gustan].
[A continuación, sigue describiéndote en tercera persona como si la carta la escribiera una persona que te quiere mucho.]
Lo que más me gusta de él/ella es que ………………………
Algunas de las personas que más le quieren son ………………………
De lo que más orgulloso/a se siente es ………………………
Lo que necesitaría para sentirse más a gusto consigo mismo/a y con más autoestima es dejar de ……………………… y empezar a ………………………
Como ya hemos dicho, el guion es una propuesta. Si quisieras escribir con la misma intención una carta comenzando en blanco, también puedes hacerlo.
Pulsa "Siguiente" para comenzar. Sigue las instrucciones que te irás encontrando para redactar la carta.
Escribe tu propia carta desde cero (opción en blanco)
Como ya sabes, puedes redactar esta carta sin la ayuda de ningún guion. Para ello, en el espacio en blanco que encuentras a continuación, escribe tu carta.
El único requisito indispensable es que la redactes en tercera persona. Es decir, tú escribes y lo haces sobre ti, pero refiriéndote a ti como una persona diferente. Ejemplo: "Voy a hablaros de una persona a la que quiero mucho. Se llama ______ (tu nombre). Él/ella se dedica, le gusta, hace... Etc.
Cuando termines, pulsa en "Siguiente" para continuar.
O, si prefieres seguir el guion para escribir la carta, sáltate este paso pulsando en "Siguiente" para continuar.
TEXTO: tu carta terminará así. (No tienes que escribir nada en esta parte.)
“Yo creo que se sorprendería si supiera lo importante y especial que es para mí, porque la verdad es que es la persona con la que tengo la relación más estimulante, apasionante y duradera de mi vida."
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