Cortar el ruming Valora tu práctica de Cortar el ruming. Para ello, sigue las indicaciones. 1. Hoy he cortado mi ruming: Por favor selecciona tu respuesta Ninguna vez. Entre 1 y 3 veces. Entre 4 y 6 veces. Entre 7 y 10 veces. 2. ¿Qué ha cambiado en mí al cortar mi ruming? Nada Emociones Pensamientos Sensaciones corporales Estado de ánimo Actitud 3. Mi apreciación sobre cómo cambian mi rutina, mis relaciones y mi estado al cortar mi ruming es: Por favor selecciona tu respuesta Peor Igual Mejor Mucho mejor Time is Up! Time's up
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