Salas de bienestar
Descripción
Cada uno de los siguientes Programas recoge herramientas variadas de las Salas de bienestar. Estas herramientas han sido agrupadas conforme al propósito que indica el nombre de cada uno de los Programas.
Entra en el Programa que te viene bien en este momento de tu vida y entrena tu bienestar para conseguir lo que deseas.
Descripción
Un estado en general es la situación en que cada uno/a nos encontramos personalmente en un instante concreto. Los Estados aquí disponibles facilitan herramientas y recursos que ayudan a activar el estado indicado por su nombre.
Teniendo en cuenta las necesidades de la situación en la que te encuentres, elige el Estado que deseas activar y entrenar.
Descripción
A lo largo de cada día, siempre hay momentos que pueden resultar especiales. Son momentos que, según cómo los vivamos, pueden ayudarnos a hacer cada día, cada jornada, diferentes…
Puedes incorporar en tu rutina diaria estos Momentos. Sírvete de las herramientas que ponen a tu disposición para hacer que cada día sea el mejor de los días posibles.