Práctica de atención
10 Estrellas de interioridadCompleta el objetivo realizando 5 prácticas de atención. Obtendrás Estrellas de interioridad por cada práctica y 10 Estrellas más al completar el objetivo.
Herramientas para entrenar la atención
- Armonización con sonidos por zonas
- Armonización K
- Atención a los sentidos
- Cielo-Tierra
- Cortar el ruming
- Estiramiento Sacro-craneal
- Inducción de estado Alfa
- Reprogramación frente al estrés
>> Pulsa en REGISTRAR para computar tu práctica si has entrenado a través de otra herramienta diferente.
